最近してるトレーニング💪🏼
お尻メインで、背中、二の腕をやっています😌✨
栗ちゃんの的確なアドバイスのもとジムでお尻をトレーニングするようになって、今まで意識して使ったことの無い筋肉が使えたり、お尻や足の触った感じが違く変化を感じれています💪🏼✨

これからも頑張ります☺️✨