夏の家での過ごし方🏠

2023/09/01

夏の家での過ごし方🏠

暑い日が続くので、熱中症には気をつけなければなりません🍀
水分を摂取する事は意識している人も多いと思いますが、皆さん塩分を摂る事は意識出来ていますか⁇

水分だけを摂りすぎて塩分濃度が下がる事で起きる体調不良もあります🫢🍀

水分だけを摂るのではなく、水分と同じくらい塩分を摂る事も意識してみましょう😊👌

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