白色脂肪にも褐色脂肪にも効果的なセルライトをとるマシンでのビフォーアフターのお写真✨

セルゼロに通って下さっている方です！
いつもありがとうございます。
全体的にセルライトの凸凹もサイズダウンもされ、ラインがとてもキレイになられました。

 

◎白色脂肪と褐色脂肪とは？

どちらも体内に存在する脂肪組織ですが、それぞれ異なる役割を持っています。

 

白色脂肪（WAT）

 

役割:

• 体内のエネルギーを**脂肪（トリグリセリド）**の形で蓄える

• 断熱材のように働き、体温を維持する

• ホルモン（レプチンなど）を分泌し、食欲や代謝を調整

 

特徴:

• 主に皮下脂肪（皮膚の下）や内臓脂肪（腹部周囲）として存在

• 白っぽい色で、大きな脂肪滴を持つ細胞

• エネルギーを蓄積することが主な機能

褐色脂肪（BAT）

 

役割:

• エネルギーを熱に変えて消費し、体温を調節する（特に寒冷環境で活性化）

 

特徴:

• 首、肩甲骨周辺、腎臓周囲などに多く存在

• 褐色をしている（ミトコンドリアが豊富なため）

• 脂肪を燃焼し、熱を生み出す（特に新生児や寒冷適応した成人に多い）

 

☆白色脂肪は「エネルギーを蓄える」脂肪で、肥満と関連

☆褐色脂肪は「エネルギーを燃焼する」脂肪で、ダイエットや肥満対策の研究対象

 

大人でも褐色脂肪を活性化させることで脂肪燃焼を促進できる可能性があるため、寒冷刺激（冷水シャワーなど）や運動が有効と言われています。

 

by 栗山有沙