DIET
西宮でダイエット・食事指導を受けるなら
Bodyリカバリー 栗山整骨院
無理しないから、続く。結果につながるダイエット
「何をしても続かない」
「食事制限がつらい」
「運動が苦手で痩せられない」
そんなお悩みを持つ方のために、
Bodyリカバリー栗山整骨院では
整骨院×パーソナルトレーニング×エステ×食事指導を組み合わせた
無理なく続けられるダイエットプランをご提案しています。
年齢・体質・生活習慣に合わせて、
あなたに合った方法で「痩せやすい体づくり」をサポートします。
肩甲骨から燃やす、効率的ダイエット
肩甲骨はがし × 痩身体質づくり
当院では、ダイエットサポートとして
肩甲骨はがしを取り入れた施術を行っています。
肩甲骨周辺には、
脂肪を燃やす働きを持つ褐色脂肪細胞が多く存在します。
この部位をしっかりと動かし、血流を促すことで
✔ 代謝アップ
✔ 脂肪の分解・燃焼をサポート
✔ 姿勢改善・猫背改善
といった効果が期待できます。
「体重より見た目を変えたい」
「ボディラインを整えたい」
そんな方にもおすすめのアプローチです。
運動が苦手な方も安心のサポート体制
無理なトレーニングや激しい運動は行いません。
✔ 運動が苦手な方
✔ 久しぶりに体を動かす方
✔ 体力に自信がない方
にも安心して取り組んでいただけるよう、
整骨院の知識を活かした安全なパーソナルトレーニングや
体の状態に合わせた運動療法を組み合わせます。
食べながら痩せる、オンライン食事指導
食事を我慢しないダイエット
「何を食べたらいいかわからない」
「自己流ダイエットで失敗した」
そんな方のために、
LINEで行うオンライン食事指導をご用意しています。
✔ ライフスタイルに合わせた食事アドバイス
✔ 外食・コンビニにも対応
✔ 毎日報告しなくてOK
過去には、
1ヶ月で−5kgという結果を出された方もいらっしゃいます。
「これからダイエットを始めたい」
「リバウンドせずに続けたい」
そんな方は、まず食生活の見直しから始めてみませんか？
整骨院×美容だからできる、根本改善ダイエット
Bodyリカバリー栗山整骨院では、
ただ体重を減らすのではなく、
✔ 姿勢
✔ 筋肉バランス
✔ 代謝
✔ 生活習慣
まで含めてトータルでサポートします。
西宮市で
無理せず、健康的に、キレイに痩せたい方は
ぜひ一度ご相談ください。
▶ まずは体験・カウンセリングから
