痩せやすく太りにくい体作りに大事な「基礎代謝」を上げるには？？ 基礎代謝を上げて痩せやすく太りにくい体を作るには、筋肉量を増やし、生活習慣を整えることが大切です。 以下のポイントを意識してみ…
西宮でパーソナルトレーニングやセルライトゼロという痩身マシンでボディメイクやダイエットをするなら栗山整骨院Bodyリカバリーにお任せ 栗山整骨院BODYリカバリーの院長でありパーソナルトレーナーの…
西宮のエステと整骨院なら栗山整骨院Bodyリカバリー「セルライトゼロで痩身ダイエット」150分コースを週1で施術したお客様のビフォーアフターのお写真過度な食事制限など無し 一人一人皆様大切なお客様…
西宮市で「パーソナルトレーニング・治療で体のケア・セルライトをとって痩身・乳酸ピーリングで美肌・ハリウッドブロウリフトで美眉」美と健康のトータルケアは栗山整骨院Bodyリカバリーにお任せくださ…
西宮の整骨院なら栗山整骨院Bodyリカバリー水曜13:00より最短で体脂肪を燃やせる「HITトレーニング」スタート！みんなで楽しく痩身ダイエット 栗ちゃん＆ありちゃんとヒットトレーニング(有酸素+トレー…
西宮市の整骨院とエステ・栗山整骨院Bodyリカバリー「交通事故専門・むちうちなどの不調の治療も行っております。基本施術費0円、面倒な事務手続きもお手伝いいたします」 西宮市の整骨院とエステ・栗山…
西宮市の保険のきく整骨院国家資格を持った柔道整復師・栗山由佳院長に体のことはお任せセルライトを撃退して痩身もできる栗山整骨院＆エステBodyリカバリー 柔道整復師歴15年、パーソナルトレーナー15年…
パーソナルトレーニングのメリットとは？ パーソナルトレーニングのメリットには、以下のようなものがあります 1.個別指導:目的や体力レベルに合わせたトレーニングプランを提供してもらえるため、効果的…
身体の連動性について . 色んなスポーツのパフォーマンス向上に向けてのパーソナルをさせて頂いています 競技によってより必要な筋肉の部位などは違ってきますが、どの競技においても大事なのは身体の連…
2年の体の変化 2年前の大会直前と今年の大会直前の変化です。 2年前の大会に出るまでも、それなりにトレーニングや食事も意識をしていましたが、 今年の大会に出るまでは、トレーニング内容や食事などバ…