西宮市の整骨院とエステなら Bodyリカバリー栗山整骨院 | ブログ

セルライトゼロ2というマシンで、筋肉のカット出し＝極限まで体脂肪を減らし筋肉と皮膚だけの状態へとできるでしょうか？セルライトゼロ2は、脂肪燃焼・むくみ解消・肌引き締めに特化した痩身マシンです…

身体の連動性について . 色んなスポーツのパフォーマンス向上に向けてのパーソナルをさせて頂いています 競技によってより必要な筋肉の部位などは違ってきますが、どの競技においても大事なのは身体の連…

2年の体の変化 2年前の大会直前と今年の大会直前の変化です。 2年前の大会に出るまでも、それなりにトレーニングや食事も意識をしていましたが、 今年の大会に出るまでは、トレーニング内容や食事などバ…

【西宮】脂質とは？【整骨院】 脂質はホルモンバランスを整える為に、女性は特に大事な栄養素となります でも摂取の仕方を間違えると体脂肪にもなりやすいので注意が必要です 良い脂質を摂取していく事…

西宮の整骨院とエステ「栗ちゃんが大会のための辛い減量を乗り切る為に持ち歩いていたアイテムとは…？？」ダイエットに向けた食事指導も行っています以下、執筆栗ちゃんより___今回は私が減量中に必ず持…

西宮市の整骨院とエステ「柔道整復師の栗山由佳院長」をスタッフ紹介保険治療も可能なBodyリカバリー栗山整骨院整骨院・パーソナルトレーニング担当、そして栗山家の2児のパパ担当！女性でありながら見た…